Es un trastorno en el ritmo circadiano del sueño que aparece con mayor frecuencia en adolescentes y adultos.

Las personas que lo padecen están despiertas y son muy productivas a altas horas de la noche y la madrugada, y por lo general se quedan dormidas muy tarde y se levantan muy tarde en la mañana, por eso se las llama «búhos».

Si no consiguen dormir hasta las últimas horas de la mañana o incluso más, se enfrentan a una falta de sueño que afecta su trabajo o sus actividades escolares.