Il cloro è un elettrolita ed è il principale anione del compartimento extracellulare. Come ione cloruro (Cl-), svolge un ruolo cruciale nel mantenimento dell’equilibrio idrico e dell’equilibrio elettrolitico, nonché nel mantenimento dell’equilibrio acido base (pH) del sangue. Il cloro è un componente chiave del succo gastrico, che contiene acido cloridrico necessario per la digestione degli alimenti e per la protezione dell’apparato gastrointestinale dai batteri che arrivano dal mondo esterno. È coinvolto nella digestione delle proteine ​​e nell’assorbimento dei micronutrienti. A causa della sua carica elettrica negativa, il cloro si muove insieme al sodio (carica positiva) e collabora alla regolazione della osmolalità  plasmatica.

La maggior parte del cloro nel corpo viene assunta tramite gli alimenti, L’equilibrio del cloro nel corpo è strettamente regolato dai reni, che eliminano l’eccesso attraverso l’urina.